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百赞老师在永恒头盔开讲《告别压力 快乐工作》

时间: 2018-11-08 09:38:15     

百赞老师在永恒头盔开讲《告别压力 快乐工作》

 

“工作压力大,生活压力大,情感压力大,交际压力大,我们压力山大”

“工作没了乐趣,莫名的焦虑,甚至狂躁不安,忧心忡忡”

 

“我们工作的初衷就是为了实现自己的能力价值,有社会存在感,目的就是给生活带来幸福,我们享受这份自我实现的快乐幸福。可是,现在我们大多人长期的工作单调的重复,缺乏动力激情,加上物质诱惑太多,别人总是过得比自己好,内心那份焦虑压力陡然增强。”

百赞老师从现实出发,同大家一起寻找压力产生的原因。社会的飞速发展,对物质生活过度的索求,对新鲜事物的不适应,都是根源。解决的办法,要从心开始。需要我们淡化物质追求,知足常乐,而对于精神世界的追求,需要更多的追求和专注。特别是管理自己的情绪,我们每人都有情绪低落,情绪烦躁的时候,越是这个时候越要保持冷静的头脑。

放下手上的工作,出去走走,当然不是去旅游。找朋友倾述,找朋友爬山运动,都不失为好方法。建议去医院走走,看看那些病人,可怜兮兮的躺在那里,健康就是福啊。去监狱外面转转,看看高墙电网,拥有自由多宝贵。最后去墓地看看,人生都是“尘归尘土归土”,帝王将相,民夫俗子谁也逃脱不了。短短几十年的功夫,每一天都是金子一般,我们还在蹉跎哀叹,还在你争我斗?

豁达些,乐观些,不求改变,但求改善。我们能改变的就改变,改变不了的就改善,改善不了的就学会承担。遇事往好的地方想,相信办法比困难多。只要坚持,活着就一定会柳暗花明,下一站就是你想要的。

百赞老师深入浅出,充分运用对比法,例证法。语言通俗易懂,风趣幽默,贴近生活,大家不时发出阵阵笑声并报以热烈的掌声。两个小时的时间,十分轻松快乐的度过,大家都说,真是压力全消,快乐逍遥啊。




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